Jakiś sposób na chudnięcie

[Leszek87]

Witam, przez korone troche sie utyłem, i pasuje sie za siebie zabrać, planuje zacząć chodzić na siłownię, ale pasuje też jakąś dietę. Podobno -USUNIĘTO- z cateringów dietetyczncyh jest całiem spoko do ćwiczęń. Co myslicie? 😀

• Ten temat został zmodyfikowany 5 months, 3 weeks temu przez Redakcja. Powód: Usunięto link

[Jan]

Korzystałem i to zwykłe wyciąganie pieniędzy stanowczo odradzam

[odchudzona]

Pij duzo wody (min 2 l), jedz drobiowe mięso, nabiał do 3 %,posiłek 5 x dziennie co 3 godz
. Chcesz więcej się dowiedzieć daj namiar na fb to napisze ci co i jak 🙂
zadne pudełkowe diety, strata kasy a nic ci to nie da…. niby fit zdrowe ale jednak nie

[Tomek]

Przede wszystkim weź się za robotę fizyczną. Nie siedź w domu czy pracy na du… tylko. Daje miesiąc i wszystko wróci do normy 🙂

[Autor]

Wpisy